De ce doare tocurile: cauze și tratament

Fiecare persoană trebuie să facă față durerii fizice în viața sa. În același timp vine înțelegerea că este un simptom al unei boli incipiente. De ce doare tocurile? Răspunsul la această întrebare constă în cunoașterea structurii anatomice a picioarelor și a bolilor la care sunt expuse. Durerea ascuțită în toc este cauzată de patologiile tendoanelor, articulațiilor, țesutului conjunctiv al piciorului. Unele boli umane comune afectează calcaneul, însoțite de edeme și inflamații localizate în acest loc. Este necesar să ne dăm seama care dintre bolile provoacă dureri la toc.

Ce este durerea la toc?

Pentru a facilita diagnosticarea de către medic a motivelor pentru care tocurile suferă, este necesar să descriem senzația dureroasă cât mai exact posibil: localizarea, durata, frecvența și natura. Este o manifestare a bolii piciorului sau a unei boli generale. Aceste tabele vor ajuta la descrierea mai exactă a durerii în călcâi:

Descrierea durerii când se manifestă

manifestări externe ale bolii

arderea, provocând dorința de a coborî picioarele în apă rece

roșeață cu tonul albastru al pielii

ascuțiți în timp ce mergeți

tendonul zonei afectate care se extinde peste talpa piciorului

strivire după somn. Blunts în repaus, crește cu sarcina pe picior

umflarea arcului piciorului

fractura calcaneului

puternică, nu încetează. Acut noaptea.

de la glezna la calcaneus

inflamație, roșeață, umflarea călcâiului și a gleznei

De ce-i rănește călcâiul

Poziția dreaptă a trunchiului unei persoane cauzează sarcini enorme pe picioare. Fiecare etapă conduce la o presiune asupra extremităților inferioare cu o forță de 1,5 greutate corporală. Cu mișcări bruște, această forță crește de 3-4 ori. Calcaiul și tendoanele sunt amortizoare naturale ale sistemului musculo-scheletic uman. Fără măsuri preventive, controlul asupra greutății propriului corp, există o supraîncărcare sistematică a picioarelor, care se poate dezvolta într-o boală. Durerea la nivelul piciorului și călcâiului este asociată cu mulți factori.

Toate cauzele durerii la toc pot fi împărțite în mai multe grupuri:

  • care nu sunt asociate cu modificări patologice în organism:
  1. Tensiunea musculaturii și a ligamentelor de la necesitatea unei lungi șederi la picioare, ridicarea greutății (anumite tipuri de profesii, antrenament).
  2. Purtarea constantă a pantofilor incomode sau cu toc înalt.
  3. Atrofia stratului de grăsime cauzată de o scădere accentuată a greutății corporale sau de efort fizic mare, de foarfece.
  4. Obezitatea sau creșterea rapidă în greutate.
  5. Porumb.
  • boala picioarelor:
  1. toc.
  2. tendonita (inflamația) tendonului lui Ahile;
  3. apofizita calcaneului;
  4. Deformitatea lui Haglund;
  5. bursită;
  6. exostoza calcaneală;
  7. Ahilodinie;
  8. sindromul tunelului tarsal;
  9. nevralgia lui Morton;
  10. deformitatea valgusului piciorului etc.
  • boli sistemice:
  1. Boala Bechterov;
  2. calcaneus osteomielita;
  3. tuberculoza osoasă;
  4. gută;
  5. artrita reumatoidă și reactivă;
  6. tumori, metastaze maligne de neoplasm;
  7. angiopatie diabetică;
  8. infecții osoase;
  9. epiphysitis;
  10. fisuri cauzate de diabet, micoză sau dermatită.
  • prejudiciu:
  1. stretching, ruptura tendonului;
  2. contuzie;
  3. afectarea ligamentelor;
  4. fracturi, fisuri ale calcaneului.

Doar pentru a ataca

Cu patologiile zonei călcâiului, există o durere în călcâie atunci când avansează. Acest lucru este de înțeles, deoarece constă în calcaneus, mușchi, ligamente, tendoane, țesut adipos și țesut conjunctiv gros, cu o rețea de vase de sânge și fibre nervoase. Orice proces inflamator, rănire sau deformare a părților care formează călcâi sub presiunea greutății unei persoane duce la durere. Mă doare să ataci la:

  • Boli Bekterov. Datorită predispoziției genetice, unii oameni dezvoltă inflamație cronică a articulațiilor și vertebrelor scheletului. Leziunea inflamatorie se răspândește mai întâi de-a lungul coloanei vertebrale și apoi afectează articulațiile gleznei, regiunile Achilles și călcâie ale tendoanelor. Aceste procese cauzează durere, deși nu au un efect distructiv ca în cazul artritei reumatoide.
  • Gută. Cauza acestei boli este un nivel ridicat de acid uric în sânge, manifestat la oameni după 40 de ani. Cristalele de uret sunt depozitate în articulații, blocând mobilitatea și provocând ocazional inflamația lor severă, numită artrită gută. Astfel de procese pot include degetele și gleznele. Atacul guta este însoțit de umflarea țesuturilor articulare și din jur, presiunea durerii, care crește odată cu trecerea pe picior.
  • Artrita reumatoidă este o boală sistemică în care limfocitele (celulele imune) distrug celulele țesutului conjunctiv al articulațiilor, percepându-le ca străine. În același timp, multe articulații mici și mari ale corpului uman, pe tipuri de poliartrite, sunt afectate simultan. Pe picior, țesuturile gleznei și falangelor sunt distruse. În primul rând, durerile picioarelor pe timp de noapte, în procesul de dezvoltare a bolii, durerea devine constantă.
  • Osteomielita din calcaneus este o leziune infecțioasă a tuturor elementelor osoase. Acest proces este lung, se manifestă ca o boală secundară pe fondul ulcerului diabetic sau a leziunilor zonei căldurii. Se caracterizează prin formarea unui ulcer deschis, ne-vindecător, pe pielea tuberului calcaneal. Durerea care decurge din aceasta nu este acută, ci constanta. O caracteristică caracteristică este pierderea suportului pe picior, incapacitatea de a merge fără ajutorul.

Când mersul după somn

Uneori este dificil pentru o persoană să "se disperseze" după somn: există o greutate în picioare, amorțeală și o durere plictisitoare în picioare. Este necesar să călcați cu grijă, alegând o poziție confortabilă a tălpii. În timp, când mergem, durerea dispare, dar se poate întoarce după ce o persoană stă sau se culcă. Dacă astfel de simptome devin o situație obișnuită, trebuie să consultați un medic, deoarece cauza poate fi o boală numită fasciită plantară.

Fascia țesutului conjunctiv subcutanat care efectuează funcția de sprijin și trofic. Stresul constant pe membrele inferioare, poziția nefiresc a piciorului, asociată cu purtarea pantofilor incomod sau a picioarelor plate, conduce la procesele inflamatorii fascia și leziunile lor anatomice. Aceste procese provoacă dureri în călcâie atunci când mersul pe jos. De-a lungul timpului, sărurile de calciu sunt depozitate în zona inflamării, formând o creștere osoasă patologică. Modificările degenerative ale calcaneului duc la durerea cronică.

De ce calcă pe călcâiul drept sau pe stâng?

Cauze fiziologice

Durerea în tocuri nu este întotdeauna asociată cu boli sau răniri. Uneori, cauzele lor se datorează fiziologiei și se dovedesc a fi cele mai obișnuite.

  1. Dacă simțiți durere în călcâie când mergeți, ar putea însemna că purtați un călcâi prea mare pentru dumneavoastră.
  2. Senzațiile dureroase în acest domeniu pot fi de asemenea declanșate de o scădere a conținutului de grăsime subcutanată sub suprafața tălpii, mai ales dacă brusc vă creșteți semnificativ activitatea fizică: se pare că tocurile dvs. par a fi "mai subțiri".
  3. Toci se pot îmbolnăvi după o plimbare lungă sau după o lungă perioadă de timp pe picioare.
  4. Dacă ați câștigat recent kilograme în plus, sunteți într-o stare de sarcină sau sunteți diagnosticat cu obezitate, excesul de greutate poate fi cauza durerii la toc.

Afecțiuni inflamatorii

Facialita plantara

Dacă durerea apare în principal dimineața, după somn (durerea se poate manifesta simultan și, de exemplu, numai pe piciorul drept) și se intensifică la mers, este posibil ca aceasta să fie fasciită plantară (numită și fascia plantară). ).

Această boală este o inflamație a ligamentului care leagă călcâiul cu oasele midfootului. Fasia unică este o bandă de legătură care îndeplinește funcția de susținere a arcului piciorului, precum și amortizorul său.

Cauza fasciitisului devine, ca regulă, microtraumas - microfracturi ale fasciei, care pot fi însoțite (sau nu însoțite) de inflamație. Cel mai adesea, vătămarea are loc în locuri unde fascia este atașată de calcaneus.

În timpul nopții, în timpul somnului, fascia rănită se regenerează ușor, crește împreună și se scurtează. Dimineața, după primii pași, micro-pauzele se repetă din nou, iar acest lucru provoacă chinuri noi. Această fasciită plantară provoacă o durere severă de dimineață în zona călcâiului, care, de-a lungul timpului, devine mai liniștită.

Încuietoare cu toc

Uneori, o boală plantară este însoțită de un spur de toc, care este o creștere mică a osului care se formează în spatele sau sub călcâi.

Dacă rănirea duce la inflamația tendonului lui Ahile (este situat deasupra călcâiului) sau a punctului de fixare a fasciculului la calcaneus (sub călcâie), se stimulează creșterea celulelor tisulare noi, care ulterior dispar și se acumulează treptat.

Aceste economii și transformarea într-un impuls. Senzațiile dureroase, în prezența tocului de toc, pot avea o gamă destul de largă: de la cele mai puternice, în care chiar doare să treacă pe călcâi, până la complet imperceptibile, asimptomatice.

Astfel de creșteri pot apărea simultan pe ambele picioare, dar mai frecvent pintenul este localizat numai pe unul dintre ele - de exemplu, pe piciorul stâng (sau doar pe piciorul drept).

Bursită purulentă

Aceasta este o inflamare purulenta a sacului sinovial. Dezvoltarea bursitei este adesea precedată de traume mecanice. În timpul bolii, se dezvoltă un proces inflamator: călcâiele roșii, umflate și dureroase. Dacă atingeți, puteți simți căldura.

În timp, crește umflarea călcâiului și, dacă nu se tratează boala, zona edematoasă poate deveni densă.

Tendonita (inflamația) tendonului lui Ahile

Încărcarea excesivă a picioarelor, dorința de a purta pantofi cu tocuri prea înalte cu pereobuvanie în papuci seara, dragostea de lungă durată - toate cele de mai sus pot provoca tendonita lui Ahile. În acest caz, doare la partea inferioară a gleznei, în apropierea călcâiului. Aici există roșeață a pielii, umflare și temperatură ridicată la nivel local. E greu să stai pe degetele de la picioare și să sari.

Tumori maligne

La începutul bolii există o ușoară durere în zona călcâiului. În plus, odată cu dezvoltarea bolii, durerea în acest loc crește, se formează o umflare moale sau densă (în funcție de tipul tumorii). Deasupra umflăturii, uneori se observă o rețea de vase sanguine lărgite.

Heel tumori cresc cel mai rapid în copilărie, la adulți, acestea cresc mai lent. Cu toate acestea, în ambele cazuri, aceste simptome sunt cel mai urgent motiv pentru o vizită la medic!

leziuni

Ruptura rupte sau tendon

O astfel de leziune poate să apară ca urmare a unei lovituri directe a piciorului sau ca urmare a unui spasm brusc al mușchilor picioarelor. În primul rând, există o durere ascuțită în partea inferioară a piciorului, apoi călcâiul se umflă.

Picioarele sunt îndoite și lipsite de dificultate, iar dacă s-a produs o ruptură, extinderea extensiei plantare devine imposibilă. De asemenea, atunci când tendonul rupe, abilitatea de a mers este adesea pierdută.

Se întâmplă cu un bang ascuțit pe tocuri, de exemplu, dacă o persoană a sărit de la o înălțime și a aterizat prost. Lovitura provoacă dureri de arsură și duce la inflamații ulterioare.

fractură

La întoarcerea călcâiului este foarte dureros să urci pe picior, este aproape imposibil. Piciorul își schimbă forma și aspectul, deoarece călcâiul este deplasat spre dreapta sau spre stânga, ca și cum ar fi rulat în lateral, piciorul în sine este umflat, hematoamele și sângele sunt vizibile pe talpă.

Piciorul devine imobil sau imobil, extensia sa de flexie este ruptă.

Boala Nordului sau apofizita calcaneului

Aceasta este o încălcare a creșterii țesutului osos din partea din spate a osului călcâiului, unde este atașat tendonul lui Ahile.

Calciul nu se rigidizează imediat din copilărie, acest proces se trage de câțiva ani, așa că în copilărie este mai probabil să apară boala nordică. Mai presus de toate, această boală afectează copiii de 9-14 ani care joacă sport.

Plimbare, alergare, sărituri - în plus, creșteți durerea în această boală. Există o senzație de călcâi care arde, în jurul acestuia se produce edem.

Boli sistemice

Spondilita anchilozantă

Infecții cronice autoimune cronice ale coloanei vertebrale și articulațiilor. Consecința principală a acestei boli este osificare a coloanei vertebrale, care devine inflexibilă și imobila. Câteodată tocurile încep să rănească în primul rând, ca urmare a faptului că devine foarte neplăcut pentru o persoană să stea pe suprafețe dure.

Artrita reumatoidă

Această boală severă afectează articulațiile, provocând astfel rănirea, umflarea și pierderea mobilității. Printre altele, articulațiile piciorului sunt, de asemenea, afectate.

La început, durerea cea mai pronunțată se manifestă în mișcare, dar după aceea, cu timpul, durerea se simte chiar și în somn și este atât de puternică încât te poate trezi. Poliartrita reumatoidă este, de asemenea, însoțită de oboseală dureroasă, lipsă de apetit și oboseală crescută.

gută

Boală articulară cauzată de depunerea sărurilor de acid uric. Atacurile de boli apar de obicei noaptea, într-un vis, când o persoană se trezește, simțind o durere ascuțită. Articulația afectată se umflă și schimbă culoarea în roșu-maroniu. Dacă atingi ușor în acel moment, va fi foarte dureros și fierbinte.

Îmbinările piciorului sunt, de asemenea, susceptibile la gută, motiv pentru care persoanele care suferă de aceasta au de multe ori dureri la toc.

Bolile infecțioase

Artrita reactivă

Această boală depășește o persoană ca o consecință a oricărei infecții anterioare, de exemplu, o infecție a sistemului urogenital sau a tractului gastro-intestinal. Acest subtip al artritei nu este o boală infecțioasă a articulațiilor, este o consecință a infecției altor organe ale corpului.

Senzațiile senzaționale de călcâi în artrită reactivă apar constant. Cel mai acut se simt noaptea, într-un vis. Cursul bolii este caracterizat prin dureri articulare, conjunctivită și sensibilitate la nivelul abdomenului inferior.

Tuberculoza (os)

În cursul bolii, substanța osoasă se topește, în timp ce unele părți ale pielii devin moarte. Apoi leziunea captează suprafața suplimentară a corpului. Cu tuberculoza oaselor se formează o fistula purulentă sau o cavitate deschisă, dar după câteva săptămâni boala se poate opri, intră în remisie.

osteomielită

Boala este cauzată de bacterii care provoacă dezvoltarea unui proces purulent-necrotic atât în ​​os și în țesuturile moi ale călcâiului. Cureaua afectată aproape instantaneu începe să doară, temperatura corpului crește până la 39-40 de grade.

Senzațiile dureroase sunt ca și cum călcâiul se sparge, arde, se forțează din interior, este pur și simplu imposibil să meargă. Aceste sentimente sunt greu de confundat cu ceilalți. Călcâiul este umflat, pielea este foarte roșie, venele din picioare sunt dilatate.

Vedeți un doctor!

Ce trebuie să faceți dacă vă doare tocurile? În cazul în care durerea este acută, ars, pielea din regiunea okolapyatochnoy reddens, apare edem, fie la nivel local sau general de temperaturi în creștere, călcâiul se umflă, se deplasează la partea dreaptă sau stângă a piciorului, se observă vânătăi, pielea devine moartă, este dificil să stea pe degetele de la picioare, apelul la medic este inevitabil!

Și cu cât faceți mai repede acest lucru și începeți tratarea bolii care a cauzat acest simptom neplăcut, cu atât mai bine!

Care medic poate ajuta? Pentru o examinare primară, înscrieți-vă cu un terapeut sau un chirurg. În plus, în funcție de simptomele însoțitoare, medicul vă poate îndruma spre tratament unui alt specialist. Ei pot fi: un ortoped, un traumatolog, un oncolog, un specialist în TB, un neurolog.

În cazul în care cauza durerii a fost o vânătă, atașați la zona călcâiului gheața rece sau un pachet rece rece. Țineți-l timp de 15 minute la fiecare oră de 3-4 ori. Apoi, puteți freca un unguent antiinflamator în călcâiul obosit și, dacă vătămarea a fost severă, este foarte dorit să faceți o întâlnire cu un medic (terapeut sau chirurg).

Împiedicarea durerii la toc

Ce trebuie făcut pentru ca durerea la călcâi să nu reapară după tratament?

Ca o prevenire, este suficient să urmați regulile simple:

  1. Lupta cu excesul de greutate, deoarece crește presiunea pe tocuri.
  2. Dacă aveți picioare plate - după consultarea cu medicul dumneavoastră, ridicați tălpile ortopedice.
  3. Purtați pantofi confortabili, realizați din materiale naturale cu călcâi nu mai mare de 5 centimetri. În general, încălțămintea nu este recomandată fără o diferență în înălțimea de ridicare.
  4. Reglați în mod regulat picioarele (în monoterapie sau vizitați un terapeut de masaj).
  5. Mențineți un nivel adecvat de activitate fizică în timpul zilei (piscină, educație fizică, plimbări în aer proaspăt).

De ce tocurile și picioarele doare

Boala în călcâie în timp ce mersul pe jos este un simptom comun al diferitelor boli sau efectele factorilor traumatizanți, familiari pentru aproape toată lumea. La femei, o astfel de boală este mai frecventă decât la bărbați, datorită mersului pe jos în tocuri înalte.

Călcâiul datorat structurii anatomice și prezența unui strat dens de grăsime poate rezista unor sarcini enorme. Dar, datorită structurii spongioase a calcaneului, numărul mare de nervi care trece prin el, vasele de sânge, este foarte vulnerabil și sensibil la rănire sau boală. Deteriorarea multor terminații nervoase duce la durere constantă la mers, dificultate și, uneori, la imposibilitatea de a călca pe călcâi.

Caracteristicile călcâiului

Călcâiul servește ca un fel de amortizor atunci când se bazează pe picior. Acesta reprezintă cea mai mare parte a încărcăturii în timpul mersului pe jos sau în picioare pe picioare. Călcâiul este format din mușchi, ligamente, tendoane, calcaneu, un strat gros de grăsime, o rețea de vase de sânge și o multitudine de fibre nervoase.

Spuma de calcaie spongioasa este cea mai mare dintre cele 26 de oase scheletice ale piciorului. Situată în partea inferioară a metatarsului posterior. Are un corp aplatizat lateral și ușor alungit, un tubercul bine căptușit și două suprafețe articulare, care sunt folosite pentru articularea cu osul cuboid din față și osul talusului de sus. În plus, există o proiecție, care este suportul talusului. Ea leagă oasele piciorului și tocurilor inferioare.

Cauzele durerii la călcâie când mergem

Durerea de susținere a călcâiului poate apărea din mai multe motive, împărțind condițional în mai multe grupuri: factori care nu au legătură cu nici o boală; boli cu afectare directă a structurilor piciorului; boli care afectează aparatul osteo-articular; prejudiciu.

Motivele care nu sunt cauzate de boală

  1. Prelungirea prelungită a structurilor piciorului contribuie la apariția "sindromului durerii la călcâie". Purtarea de pantofi cu încălțăminte greșită, ridicare, branț, precum și schimbarea frecventă a tocurilor înalte la un nivel neobișnuit de scăzut poate duce la suprasolicitarea mușchilor. Tensiunea piciorului poate fi cauzată de piciorul plat.
  2. Atrofia pernei adipoase subcutanate din călcâi se produce ca urmare a unei pierderi drastice în greutate sau a unei creșteri a activității fizice zilnice, asociată cu suprasolicitarea fizică.
  3. Stând constant pe picioare pentru o zi întreagă. Până la sfârșitul zilei, picioarele se obosesc și persoana poate simți durerea în tocuri atunci când merge.
  4. O obezitate obișnuită sau o creștere accentuată în greutate într-un timp scurt ajută la creșterea încărcăturii pe picior.

Boli ale structurilor piciorului, manifestate prin durere în tocuri

  1. Fațita plantară sau plantară este cea mai frecventă cauză a durerii în zona călcâiului. Patologia este cunoscută în mod obișnuit sub denumirea de vârf de toc. Aceasta este o boală a piciorului, caracterizată prin leziuni inflamatorii ale aponeurozei planiare, o frunză densă de țesut conjunctiv care leagă bazele falangelor proximale ale degetelor cu suprafața anteromedială a calcaneului. Întinderea, inflamația aseptică, micronadria fasciei plantare rezultă din creșterea stresului asupra acesteia, slăbiciunea aparatului ligamentos, hipertonia muschilor gastrocnemius etc. Procesul implică pungi mucoase, țesuturi moi și periost, însoțită de depunerea de săruri de calciu în zona inflamației. Ca urmare, se formează o creștere patologică a osului, ducând la durere cronică în călcâie atunci când mersul pe jos (calcanodinia).
  2. Tendonită tendilă - o leziune inflamatorie a tendonului calcaneal, însoțită de modificări degenerative.
  3. Boală severă sau apofizită a calcaneului este adesea o boală diagnosticată la copii, însoțită de tensiune dureroasă și / sau întindere a tendoanelor și a mușchilor, ducând la durere la nivelul piciorului după o lungă perioadă de timp, joacă sport sau datorită creșterii rapide a scheletului.
  4. Haglund - boala Shinz este o boală cauzată de necroza aseptică (necroza) a suprafeței osoase în locul celui mai mare efect mecanic.
  5. Bursita este o inflamație a cavității sinoviale, cu o producție abundentă și acumularea de exudat inflamator în ea.
  6. Achillodia - apariția procesului inflamator în tendonul călcâiului.
  7. Sindromul canalului tarsal se caracterizează prin comprimarea ramurilor nervului tibial posterior.
  8. Nevralgia lui Morton sau neuropatia comprimării nervilor plantari este o comprimare prin comprimare a nervilor comuni ai tălpii, care inervază degetele picioarelor. Rezultatul este o durere ascuțită care se extinde pe întreaga suprafață a tălpii.
  9. Sensibilă neuropatie de natură ereditară - un tip de polineuropatie. În tipul autosomal dominant al patologiei, există hipotrofie a picioarelor distal cu tulburări de sensibilitate disociată, ceea ce duce la dureri severe la nivelul picioarelor.
  10. Deformitatea valgusului piciorului este o patologie caracterizată printr-o curbură în formă de X a axei picioarelor, ca rezultat al aplatizării, "prăbușirea" înăuntru, iar tocurile se desfășoară în afară.

Afecțiuni frecvente care duc la afectarea oaselor și articulațiilor picioarelor

  1. Eritromelalgia este o boală vasculară rară cauzată de dilatarea paroxistică a capilarelor și a arterelor mici, perturbând reflexele vasomotorii periferice. Piciorul poate fi zona afectată, cu dureri de ars ocazional apărute la expunerea la căldură.
  2. Maladii neoplazice în oasele picioarelor. Creșterea tumorii duce la comprimarea terminațiilor nervoase și a vaselor de sânge, provocând dureri cronice.
  3. Boala metastatică. Metastazia cancerului cu flux sanguin este înregistrată în membrul inferior, în special piciorul.
  4. Artrita reumatoidă este o boală inflamatorie-degenerativă sistemică care afectează articulațiile mici ale întregului corp, inclusiv picioarele.
  5. Spondilita anchilozantă este o boală sistemică gravă de natură cronică, care afectează avantajul articulațiilor și articulațiilor mari ale vertebrelor. Uneori, datorită osificării ligamentelor și a discurilor articulațiilor spinoase, pacientul suferă de durere în tocuri.
  6. Osteomielita este o infecție bacteriană care afectează osul, periostul și măduva osoasă. Cu osteomielita calcaneului, se observă deformarea și scleroza structurilor osoase.
  7. Tuberculoza osului cu topirea sau necroza acestuia.
  8. Guta este o boală metabolică gravă. Depunerea cristalelor de acid uric în articulații duce la deformări pronunțate ale oaselor, iar în rinichi - la inflamație și formarea de pietre.
  9. Diferite boli infecțioase. Unele infecții intestinale, cum ar fi yersinioza sau salmoneloza, precum și infecțiile urogenitale, fie gonoree, fie chlamydia. Scurgând într-o formă latentă, acestea conduc adesea la apariția artritei reactive, care afectează împreună cu alte articulații și articularea calcaneului.
  10. Cracked heels rezultate din picior diabetic, micoza sau dermatita.

leziuni

  1. Ruptura sau entorsa de rupere.
  2. Fractură sau fisură a calcaneului.
  3. Tocuri subțiri.

Natura durerii în călcâie când mergem

În funcție de factorul etiologic, tocurile pot răni în moduri diferite. Prin natura, durerea arde, taie, plictiseste, trage, dureaza. Este important să se facă distincția între elementele sale, aceasta va ajuta medicii să determine cauza exactă și să prescrie un tratament adecvat. Durerea poate fi fie manifestarea initiala a bolii piciorului, fie unul dintre simptomele unei boli obisnuite.

Durerea de arsură are loc în eritromelalgia și polineuropatia. În primul caz, vremea fierbinte sau chiar somnul sub o pătură caldă duce la expansiunea patologică a capilarelor și a vaselor de sânge în membre, astfel încât o persoană suferă de o senzație de arsură debilitantă nu numai în călcâie, ci în întreg piciorul. Somnul și starea de spirit sunt deranjate, disconfortul apare în timpul mersului pe jos. Pielea de pe călcâie devine roșie, cu o culoare albăstrui. Există o singură dorință - să răciți picioarele, lăsându-le în apă rece. În cel de-al doilea caz, de exemplu, în nevralgia metatarsală, compresia nervilor plantari se încheie cu apariția unor dureri ascuțite, arzătoare care se răspândesc în întregul picior. Inflamația sau vătămarea tendonului se manifestă, de asemenea, prin durere acută de arsură în zona afectată.

Durerea în călcâi, afectată de fasciită, apare atunci când mersul după somn sau odihnă, mai ales dimineața. Este atât de puternic și de nesuportat încât o persoană este nevoită să evite călcarea pe călcâi. În rest, durerea dispare sau devine plictisitoare, dar la cea mai mică încărcătură pe toc reia. Întoarcerea durerii în timpul mersului se datorează microfracturilor repetate ale aponeurozei inflamate și edematoase, care se dezvoltă împreună în absența activității motorii umane.

Atunci când pacienții cu călcâi se plâng de o durere dureroasă în mijlocul călcâiului, agravată atunci când se plimba. Fiecare durere poate fi diferită: periodic, atunci când pasi pe călcâi sau dureri constante, alternând acute atunci când mersul pe jos. Adesea o persoană simte un cui în călcâie. Persoanele obeze au cel mai greu timp. Acestea se datorează obezității, încărcătura pe picioare este de câteva ori mai mare decât cea a persoanelor care au greutate normală.

Tendonita tendilita, ruptura ligamentului, fasciita plantara, contusii heelice sunt adesea diagnosticate in sportivi de jogging sau cei care sunt fortati sa creasca dramatic incarcarea sistematica a picioarelor.

O durere insuportabilă în călcâie, cu imposibilitatea de a se baza pe ea, apare atunci când fracturile osului călcâiului. Traumatologii știu că perioada de acumulare a oaselor și perioada de recuperare este foarte lungă. Chiar și după îndepărtarea gipsului, pacientul nu poate pas pe deplin pe călcâiul rănit pentru o lungă perioadă de timp.

Leziunea articulațiilor piciorului, însoțită de dureri de intensitate variabilă, are loc în artrita reumatoidă, spondiloartrita anchilozantă, unele boli sistemice autoimune sau infecțioase. Diabetul conduce la o încălcare a țesutului trofic al picioarelor, manifestată prin fisuri și ulcere dureroase pe tocuri.

Diagnosticul patologiilor care duc la durere la călcâi

Pentru durere la toc, se referă la un reumatolog sau la un traumatolog ortoped. Poate fi necesar să se consulte și alți specialiști "îngustați" - un medic oncolog, un specialist în boli infecțioase, un chirurg sau un neurolog.

Schema măsurilor de diagnostic este determinată după examinarea fizică a pacientului. Colectând anamneză și plângeri cu constatarea prezenței bolilor cronice sau recent transferate, examinarea fizică vizuală cu palparea zonei dureroase permite medicului în acest stadiu să efectueze un diagnostic preliminar și să prescrie examinările necesare, ale căror rezultate vor servi ca bază pentru confirmarea sau excluderea presupusei patologii.

Diagnosticul de laborator

  • "Biochimie" și analiza clinică a sângeluivă permit detectarea prezenței inflamației, cum ar fi artrita. O creștere a nivelului acidului uric indică gută.
  • Test de sânge pentru markerii tumorali. Este prescris pentru tumora maligna suspectata.
  • Revmoproby cu definiția factorului reumatoid, a complexelor imune circulante, a albuminei, a proteinei C reactive, a detectării anticorpilor la O-streptolizină. Este necesară confirmarea bolilor reumatice și autoimune.
  • Studiu bacterioscopic exudatul luat după puncția pungii articulare. Aceste metode vă permit să identificați leziunea inflamatorie a burselor.
  • Examinarea microbiologică răzuirea uretrei pentru a determina agentul cauzal al infecției sferei genitale.
  • Analiza bacteriologică a fluidului articularpentru a clarifica natura inflamației, tipul de agent patogen și a determina sensibilitatea acestuia la antibiotice.
  • Test de sânge pentru zahăr. Este necesar să se determine nivelul de glucoză în diabet, în scopul de a stabiliza indicatorul, pentru a reduce efectul negativ al zahărului asupra vaselor picioarelor.

Instrumente diagnostice

  • radiografie - principala metodă de diagnosticare a durerii în călcâi. Vă permite să identificați încălcări ale integrității țesutului osos și alte modificări specifice ale structurilor.
  • Puncție biopsie osoasă. Este indicat pentru tuberculoza suspectată a sistemului osos.
  • Puncția sacului sinovial. Efectuată cu bursită suspectată.
  • Ultrasunete, rezonanță magnetică nucleară sau CT. Atribuiți în caz de controversă sau pentru a identifica o tumoare malignă.
  • electroneuromyography - înregistrarea potențialului bioelectric al mușchilor pe fundalul excitației fibrelor musculare.

Heal durere de tratament

Durerea în calcan este un simptom al unei afecțiuni patologice sau al bolii de bază. Pe baza acestei metode de tratament este selectat. Dar mai întâi, pacientul trebuie să respecte recomandările generale:

  • odihniți mai mult și eliminați plimbările de zi cu zi sau în picioare;
  • să refuze pantofii cu un pantof incomod cu tocuri înalte sau absența completă;
  • reducerea greutății în obezitate;
  • folosiți suporturi de suport sau purtați încălțăminte ortopedică;
  • să se angajeze în exerciții terapeutice pentru picioare.

În caz de durere în călcâie, care nu este legată de traume, ei scapă de maladie în principal cu ajutorul terapiei conservatoare. Dacă durerea este o consecință a bolii subiacente, accentul se pune pe tratamentul acesteia și, în funcție de boală, terapia are propriile nuanțe: în timpul infecțiilor urogenitale, antibioticele sunt prescrise pentru eradicarea microorganismelor; pentru artrita reumatoidă, medicamente antiinflamatoare nesteroidiene și corticosteroizi; tuberculoza osoasă este tratată cu antibiotice și medicamente sintetice anti-tuberculoză.

Tratamentul tălpilor pentru fasciitis:

  • în cursul administrării unuia dintre medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene (diclofenac, nimesulidă sau altele);
  • cu ineficiența analgezicelor non-narcotice fac blocarea drogurilor extra-articulare;
  • taping;
  • fizioterapie, cum ar fi electroforeza;
  • comprimă pe călcâie o soluție de Dimexidum, novocaină, acid acetilsalicilic;
  • aplicații dintr-un amestec de tinctură de Sabelnik, ulei de bursuc și mumie;
  • gimnastica;
  • masaj picior.

În anumite patologii, însoțite de o durere constantă în talpa piciorului, se folosește adesea orteza (spărtură) sau atele. Pentru fracturile calcaneului pentru imobilizare pe picior de la genunchi la degete, se impune o atelă de tencuială pentru o perioadă de 3 până la 8 săptămâni.

Din procedurile fizioterapeutice, în afară de electroforeză, terapia prin șoc, terapia cu magneți și cu laser, ultrasunetele, fonoforitul și UHF sunt eficiente. De asemenea, ajută la terapia manuală, la masaj.

Tratamentul chirurgical este indicat pentru cazuri severe de patologii care nu pot fi rezolvate prin metode medicale de tratament. Operația se efectuează cu rupturi ale tendoanelor, în unele cazuri, pentru a înlătura orificiul de toc, etc.

Picioarele și picioarele dureroase ce să facă

Durerea din picior și din călcâi este cel mai adesea cauzată de procesul inflamator și poate avea o localizare și intensitate diferite. Adesea, aceste simptome sunt rezultatul unei creșteri a încărcăturii statice sau a unei distrugeri traumatice. Rareori apare pe fondul tulburărilor sistemului imunitar și endocrin, ca urmare a unei leziuni infecțioase. Vom încerca să ne dăm seama cum să ajutăm pacientul atunci când tocurile și picioarele suferă - ceea ce se poate face pentru a trata anumite patologii.

O persoană care suferă de durere la picioare și tocuri trebuie să înțeleagă că există mai mult de o sută de cauze care cauzează astfel de simptome. Și toate acestea pot fi atât de natură locală, cât și de sistemică. În plus, există o serie de boli ale coloanei vertebrale, genunchi, care pot da dureri radiante. Nu uitați de bolile sistemului circulator în care durerea din picioare este asociată cu afectarea fluxului sanguin.

Din această varietate de motive se face imposibilă prescrierea tratamentului fără diagnosticare. Prin urmare, înainte de a face un diagnostic, medicii încearcă să-și dea seama de ce picioarele doare și ce procese negative însoțitoare au loc în corpul pacientului. Doar după diagnosticare se poate spune de ce pacientul se poate îmbolnăvi și cum poate fi ajutat.

Cu toate acestea, există principalele domenii de tratament care sunt utilizate de medici pentru diferite boli ale picioarelor:

tratamentul ortopedic; crioterapia; ameliorarea durerii și îndepărtarea inflamației; efect fizioterapeutic; tratament termic; exerciții terapeutice; masaj; tratamentul chirurgical.

Alegerea metodei de tratament va depinde de tipul bolii și stadiul acesteia.

Destul de ciudat, dar majoritatea plângerilor de durere în tocuri, picioarele sunt asociate cu încărcătură dinamică sau statică excesivă. Adică, picioarele sunt afectate de mersul pe jos prelungit, în picioare și, de asemenea, din cauza purtării de pantofi gresit. Tratamentul special nu este necesar în astfel de cazuri. Dar dacă un astfel de impact negativ asupra picioarelor va fi repetat în mod regulat, probabilitatea de a dezvolta diverse patologii, inclusiv artroza, flatfoot, și chiar pinteni toc, este mare.

ridica pantofi confortabili de înaltă calitate din materiale naturale; atunci când alegeți pantofi pentru a acorda atenție calității suportului de arc și a softness-ului fundalului; refuza sa poarte pantofi cu toc inalt, cu un toe ingust si cu un toc deschis; Pentru a acorda preferință pantofilor cu călcâi de 3-5 cm - absența completă a călcâiului nu este mai puțin dăunătoare pentru talpa piciorului; nu purtați încălțăminte uzate vechi; utilizați tălpi ortopedice, mai ales dacă trebuie să umblați sau să stați mult timp.

Astfel de metode simple vă vor ajuta să evitați multe probleme cu picioarele, inclusiv durerea cauzată de supraîncărcare.

Încuietoarele de încuietori și suporturile de lagăr sunt recomandate pentru a fi folosite în prezența de foarfece, deformarea valgusului piciorului, probleme cu fascia plantară. Când se utilizează astfel de inserții, piciorul are forma corectă, ceea ce ajută la reducerea durerii. În cazul în care este prezentă o torsiune a călcâiului, se taie un șanț la locul încastrării pentru a elimina presiunea. Pot fi achiziționate inserții speciale pentru călcâi cu o gaură.

Este important! Inserturile și suporturile pentru cusături sunt introduse în ambele pantofi, chiar și atunci când un picior suferă.

Suportul suprapus pe timp de noapte este recomandat pentru fasciita, inflamația tendonului lui Ahile. Această metodă previne scurtarea țesuturilor în timpul nopții de odihnă, ceea ce elimină leziunile acestora în timpul reluării dimineții de activitate.

Purtarea ortezelor speciale este necesară atunci când se întinde ligamentele, ligamentisul și tendonita, pentru a reduce încărcătura pe locul inflamat.

La primirea oricărei vătămări, se recomandă imobilizarea completă. În aceste cazuri pot fi utilizate bandaje speciale. Pentru fracturi, se aplică fisuri, rupturi de ligamente, un bandaj de tencuială sau dale. Înclinarea pe picior este strict interzisă până când vătămarea este complet vindecată.

Tratamentul rece este destul de comun pentru durerea din picioare. Cu picioarele obosite, se recomandă patologii vasculare, dușuri și băi la rece și de contrast. Astfel de proceduri nu numai că ameliorează durerea de umflare și oboseală, ci și trenurile de sânge.

Rece sub formă de comprese prescrise după ce au suferit vătămări, inclusiv contuzii, entorsa, dislocarea și chiar fracturarea. Este indicat să se aplice răceala și cu bursită, alte procese inflamatorii.

Este important ca, în cazul pagubelor piciorului, să se facă comprese de gheață cât mai curând posibil. Pentru a face acest lucru, luați gheața obișnuită sau alimentele congelate, învelite într-o cârpă pentru a evita arsurile reci și aplicate pe locul patologic. Se recomandă păstrarea gheții în mai puțin de 15 minute și repetarea a până la 5 - 7 ori pe zi în primele 2-3 zile de tratament.

Pentru bolile de natură inflamatorie, în plus față de comprese, se utilizează răcire și unguente complexe care conțin mentol.

Această abordare ajută la prevenirea apariției puffiness, care, la rândul său, reduce durerea.

Procedurile de crioterapie în sălile de fizioterapie sunt prescrise pentru tocurile de toc, tulpina tendonului Achilles, epifizita calcaneală.

Această etapă are loc într-un proces complex, deoarece majoritatea proceselor bolii sunt însoțite de inflamația țesutului local.

Poate fi utilizat atât pe cale locală, cât și pe tabletă sau prin mijloace de injectare cu conținutul de substanțe active din diverse grupuri.

Cu o durere ușor pronunțată suficientă pentru a lua o pilulă analgezică non-narcotică. Acesta poate fi Analgin, Tylenol - vândut în farmacii fără prescripție medicală. Acțiunea lor se bazează pe blocarea enzimelor specifice care sunt responsabile pentru producerea de prostaglandine. Injecțiile unor astfel de medicamente au un efect analgezic mai rapid.

Cu durere foarte insuportabilă, care apare cu fracturi deschise, fracturi osoase, rupturi ale ligamentelor sau tendoanelor, pacientului i se administrează o injecție cu analgezic narcotic, cel mai adesea într-un spital sau la sosirea unei ambulanțe. Astfel de medicamente sunt, de asemenea, utilizate pentru ameliorarea durerii după intervenția chirurgicală. Sunt administrate cel mai frecvent injecții cu metadonă, tramadol, morfină, vicodinom, oxicodnome. Pentru uz casnic aceste instrumente sunt interzise, ​​deoarece utilizarea necontrolată cauzează o relație stabilă.

Acesta este cel mai larg grup de medicamente care este conceput pentru a calma durerea. Astfel de medicamente sunt preferabile analgezicilor, deoarece pot nu numai să atenueze durerea prin blocarea sintezei prostaglandinelor și să reducă inflamația, umflarea, care sunt lipsite de analgezice.

De asemenea, sunt interesante astfel de instrumente pentru viteza lor de acțiune. În termen de 10-25 minute, persoana simte o ușurare semnificativă. Cele mai frecvent utilizate la domiciliu sunt tabletele care conțin ibuprofen, diclofenac, ketoprofen.

Odată cu recurența bolilor cronice, precum și cu durerea severă, este posibil să se utilizeze injecții.

Unguent bine dovedit care conține NVPS. Acestea sunt prescrise pentru cele mai multe leziuni ale călcâiului sau ale zonei plantare, vârfurile călcâiului, bursita, artroza, artrita. Aplicarea medicamentelor antiinflamatorii locale poate fi literalmente de la începutul tratamentului. Mai mult, astfel de medicamente, spre deosebire de tabletă sau formă de injecție, dau un ordin de mărime mai mic.

Trebuie să se înțeleagă că, în unele boli, tratamentul cu unguente cu NVPS va fi ineficient, de exemplu, pentru crack, osteochondropatie, epifiza calcaneus. Nu va exista efect în tratamentul tuberculozei, osteomielitei, angiopatiei diabetice, sindromului tunelului, precum și a guta și a artritei reumatoide.

Prin urmare, în caz de durere în zona călcâiului, nu este întotdeauna recomandabil să începeți aplicarea unguentului ca anestezic.

Utilizarea medicamentelor hormonale este justificată în prezența durerii, care nu este oprită de medicamentele nesteroidiene sau analgezice. Acceptarea unor astfel de medicamente sub formă de unguente, tablete, injecții este permisă numai cu permisiunea medicului curant în conformitate cu o schemă specifică. Astfel de medicamente pot fi prescrise pentru anumite tipuri de artrită, în stadiul avansat de artroză, cu bursită.

În spurul călcilor, agenții hormonali pot fi administrați local în cazul unui sindrom de durere severă.

Continuați cu efectele căldurii asupra patologiei poate fi numai după eliminarea unui proces inflamator pronunțat.

Aici sunt ideale ca un unguent gata, și comprese, tăvi, pregătite în funcție de rețete populare.

Mijloacele care cresc fluxul sanguin în zona afectată au un efect de încălzire datorită conținutului de:

venin de albine și salicilat de metil - Apizatron; ardere persană - Kapsikam; venin de șarpe - Viprosal; camfor, usturoi și uleiuri de eucalipt - Gavkamen.

aplicații cu frunze de varză, brusture; vodka și va fi utilă sub formă de comprese de alcool diluat sau de vodcă și tincturi de vodcă pe diferite plante medicinale; baie de picioare cu ace de pin, frunză de mesteacăn, sare de mare; frecarea bursucului, grăsimea ursului, tincturile de alcool; încălzit de nisip încălzit, sare, muștar.

Astfel de proceduri se efectuează înainte de culcare sau în după-amiaza fără o ieșire ulterioară la rece.

Video - Durerea în picioare și călcâi

O altă modalitate eficientă de a trata durerea la nivelul picioarelor și tocurilor. Masajul punctelor inflamatorii poate fi in mai multe moduri, incluzand:

recurgerea la servicii profesionale din punct de vedere al camerelor de masaj; a face masaj cu uleiuri, miere, creme; folosind un duș, drojind picioarele sau hidromasaj sub apă; cu ajutorul dispozitivelor de masaj pentru picioare.

Este bine să intri în obiceiul de a mers desculț pe o suprafață aspră, care se aplică și metodei de masaj a picioarelor. Puteți merge pe iarbă, pietricele, covoare, așternut special de masaj.

Indiferent de tipul bolii sau de deteriorarea piciorului, gimnastica terapeutică este utilizată ca metodă principală de recuperare. Exercițiile sunt selectate pe principiul simplu de complex. Acest lucru ia în considerare capacitățile fizice, vârsta și tipul bolii pacientului.

degetele de la picioare, tocurile; mersul pe degete, pe marginea picioarelor; circulare și îndoire, mișcări swinging ale picioarelor; flexiune / extensie a degetelor, picioarelor; bancuri de nisip.

În viitor, să se alăture formării pe simulatoare, folosind echipamente sportive și ponderare.

Trebuie avut în vedere faptul că există o serie de boli pentru care este necesară utilizarea unui tratament de bază specific.

diferite tipuri de artrite; tuberculoza osoasă; gută; artrita reactivă; angiopatie diabetică; osteomielită.

În aceste cazuri pot fi prescrise antibioticele, imunomodulatoarele, medicamentele de detoxifiere, vitaminele, angioprotectorii, anticoagulanții și agenții antiplachetari.

Tratamentul chirurgical este folosit atunci când metodele conservatoare nu produc rezultate sau leziunile traumatice sunt asociate cu deplasarea, fractura osului.

În orice caz, pentru a începe auto-medicația chiar și cu metode comune și sigure înainte de a face un diagnostic uneori nu numai că nu reușește, dar este, de asemenea, periculoase pentru sănătate. Prin urmare, înainte de a începe să luați pastile sau să faceți comprese, adresați-vă medicului dumneavoastră.

Cauze fiziologice

Durerea în tocuri nu este întotdeauna asociată cu boli sau răniri. Uneori, cauzele lor se datorează fiziologiei și se dovedesc a fi cele mai obișnuite.

Dacă simțiți durere în călcâie când mergeți, ar putea însemna că purtați un călcâi prea mare pentru dumneavoastră. Senzațiile dureroase în acest domeniu pot fi de asemenea declanșate de o scădere a conținutului de grăsime subcutanată sub suprafața tălpii, mai ales dacă brusc vă creșteți semnificativ activitatea fizică: se pare că tocurile dvs. par a fi "mai subțiri". Toci se pot îmbolnăvi după o plimbare lungă sau după o lungă perioadă de timp pe picioare. Dacă ați câștigat recent kilograme în plus, sunteți într-o stare de sarcină sau sunteți diagnosticat cu obezitate, excesul de greutate poate fi cauza durerii la toc.

Facialita plantara

Dacă durerea apare în principal dimineața, după somn (durerea se poate manifesta simultan și, de exemplu, numai pe piciorul drept) și se intensifică la mers, este posibil ca aceasta să fie fasciită plantară (numită și fascia plantară). ).

Această boală este o inflamație a ligamentului care leagă călcâiul cu oasele midfootului. Fasia unică este o bandă de legătură care îndeplinește funcția de susținere a arcului piciorului, precum și amortizorul său.

Cauza fasciitisului devine, ca regulă, microtraumas - microfracturi ale fasciei, care pot fi însoțite (sau nu însoțite) de inflamație. Cel mai adesea, vătămarea are loc în locuri unde fascia este atașată de calcaneus.

În timpul nopții, în timpul somnului, fascia rănită se regenerează ușor, crește împreună și se scurtează. Dimineața, după primii pași, micro-pauzele se repetă din nou, iar acest lucru provoacă chinuri noi. Această fasciită plantară provoacă o durere severă de dimineață în zona călcâiului, care, de-a lungul timpului, devine mai liniștită.

Uneori, o boală plantară este însoțită de un spur de toc, care este o creștere mică a osului care se formează în spatele sau sub călcâi.

Dacă rănirea duce la inflamația tendonului lui Ahile (este situat deasupra călcâiului) sau a punctului de fixare a fasciculului la calcaneus (sub călcâie), se stimulează creșterea celulelor tisulare noi, care ulterior dispar și se acumulează treptat.

Aceste economii și transformarea într-un impuls. Senzațiile dureroase, în prezența tocului de toc, pot avea o gamă destul de largă: de la cele mai puternice, în care chiar doare să treacă pe călcâi, până la complet imperceptibile, asimptomatice.

Astfel de creșteri pot apărea simultan pe ambele picioare, dar mai frecvent pintenul este localizat numai pe unul dintre ele - de exemplu, pe piciorul stâng (sau doar pe piciorul drept).

Aceasta este o inflamare purulenta a sacului sinovial. Dezvoltarea bursitei este adesea precedată de traume mecanice. În timpul bolii, se dezvoltă un proces inflamator: călcâiele roșii, umflate și dureroase. Dacă atingeți, puteți simți căldura.

În timp, crește umflarea călcâiului și, dacă nu se tratează boala, zona edematoasă poate deveni densă.

Încărcarea excesivă a picioarelor, dorința de a purta pantofi cu tocuri prea înalte cu pereobuvanie în papuci seara, dragostea de lungă durată - toate cele de mai sus pot provoca tendonita lui Ahile. În acest caz, doare la partea inferioară a gleznei, în apropierea călcâiului. Aici există roșeață a pielii, umflare și temperatură ridicată la nivel local. E greu să stai pe degetele de la picioare și să sari.

La începutul bolii există o ușoară durere în zona călcâiului. În plus, odată cu dezvoltarea bolii, durerea în acest loc crește, se formează o umflare moale sau densă (în funcție de tipul tumorii). Deasupra umflăturii, uneori se observă o rețea de vase sanguine lărgite.

Heel tumori cresc cel mai rapid în copilărie, la adulți, acestea cresc mai lent. Cu toate acestea, în ambele cazuri, aceste simptome sunt cel mai urgent motiv pentru o vizită la medic!

Ruptura rupte sau tendon

O astfel de leziune poate să apară ca urmare a unei lovituri directe a piciorului sau ca urmare a unui spasm brusc al mușchilor picioarelor. În primul rând, există o durere ascuțită în partea inferioară a piciorului, apoi călcâiul se umflă.

Picioarele sunt îndoite și lipsite de dificultate, iar dacă s-a produs o ruptură, extinderea extensiei plantare devine imposibilă. De asemenea, atunci când tendonul rupe, abilitatea de a mers este adesea pierdută.

Se întâmplă cu un bang ascuțit pe tocuri, de exemplu, dacă o persoană a sărit de la o înălțime și a aterizat prost. Lovitura provoacă dureri de arsură și duce la inflamații ulterioare.

La întoarcerea călcâiului este foarte dureros să urci pe picior, este aproape imposibil. Piciorul își schimbă forma și aspectul, deoarece călcâiul este deplasat spre dreapta sau spre stânga, ca și cum ar fi rulat în lateral, piciorul în sine este umflat, hematoamele și sângele sunt vizibile pe talpă.

Piciorul devine imobil sau imobil, extensia sa de flexie este ruptă.

Aceasta este o încălcare a creșterii țesutului osos din partea din spate a osului călcâiului, unde este atașat tendonul lui Ahile.

Calciul nu se rigidizează imediat din copilărie, acest proces se trage de câțiva ani, așa că în copilărie este mai probabil să apară boala nordică. Mai presus de toate, această boală afectează copiii de 9-14 ani care joacă sport.

Plimbare, alergare, sărituri - în plus, creșteți durerea în această boală. Există o senzație de călcâi care arde, în jurul acestuia se produce edem.

Spondilita anchilozantă

Infecții cronice autoimune cronice ale coloanei vertebrale și articulațiilor. Consecința principală a acestei boli este osificare a coloanei vertebrale, care devine inflexibilă și imobila. Câteodată tocurile încep să rănească în primul rând, ca urmare a faptului că devine foarte neplăcut pentru o persoană să stea pe suprafețe dure.

Această boală severă afectează articulațiile, provocând astfel rănirea, umflarea și pierderea mobilității. Printre altele, articulațiile piciorului sunt, de asemenea, afectate.

La început, durerea cea mai pronunțată se manifestă în mișcare, dar după aceea, cu timpul, durerea se simte chiar și în somn și este atât de puternică încât te poate trezi. Poliartrita reumatoidă este, de asemenea, însoțită de oboseală dureroasă, lipsă de apetit și oboseală crescută.

Boală articulară cauzată de depunerea sărurilor de acid uric. Atacurile de boli apar de obicei noaptea, într-un vis, când o persoană se trezește, simțind o durere ascuțită. Articulația afectată se umflă și schimbă culoarea în roșu-maroniu. Dacă atingi ușor în acel moment, va fi foarte dureros și fierbinte.

Îmbinările piciorului sunt, de asemenea, susceptibile la gută, motiv pentru care persoanele care suferă de aceasta au de multe ori dureri la toc.

Artrita reactivă

Această boală depășește o persoană ca o consecință a oricărei infecții anterioare, de exemplu, o infecție a sistemului urogenital sau a tractului gastro-intestinal. Acest subtip al artritei nu este o boală infecțioasă a articulațiilor, este o consecință a infecției altor organe ale corpului.

Senzațiile senzaționale de călcâi în artrită reactivă apar constant. Cel mai acut se simt noaptea, într-un vis. Cursul bolii este caracterizat prin dureri articulare, conjunctivită și sensibilitate la nivelul abdomenului inferior.

În cursul bolii, substanța osoasă se topește, în timp ce unele părți ale pielii devin moarte. Apoi leziunea captează suprafața suplimentară a corpului. Cu tuberculoza oaselor se formează o fistula purulentă sau o cavitate deschisă, dar după câteva săptămâni boala se poate opri, intră în remisie.

Boala este cauzată de bacterii care provoacă dezvoltarea unui proces purulent-necrotic atât în ​​os și în țesuturile moi ale călcâiului. Cureaua afectată aproape instantaneu începe să doară, temperatura corpului crește până la 39-40 de grade.

Senzațiile dureroase sunt ca și cum călcâiul se sparge, arde, se forțează din interior, este pur și simplu imposibil să meargă. Aceste sentimente sunt greu de confundat cu ceilalți. Călcâiul este umflat, pielea este foarte roșie, venele din picioare sunt dilatate.

Ce trebuie să faceți dacă vă doare tocurile? În cazul în care durerea este acută, ars, pielea din regiunea okolapyatochnoy reddens, apare edem, fie la nivel local sau general de temperaturi în creștere, călcâiul se umflă, se deplasează la partea dreaptă sau stângă a piciorului, se observă vânătăi, pielea devine moartă, este dificil să stea pe degetele de la picioare, apelul la medic este inevitabil!

Și cu cât faceți mai repede acest lucru și începeți tratarea bolii care a cauzat acest simptom neplăcut, cu atât mai bine!

Care medic poate ajuta? Pentru o examinare primară, înscrieți-vă cu un terapeut sau un chirurg. În plus, în funcție de simptomele însoțitoare, medicul vă poate îndruma spre tratament unui alt specialist. Ei pot fi: un ortoped, un traumatolog, un oncolog, un specialist în TB, un neurolog.

În cazul în care cauza durerii a fost o vânătă, atașați la zona călcâiului gheața rece sau un pachet rece rece. Țineți-l timp de 15 minute la fiecare oră de 3-4 ori. Apoi, puteți freca un unguent antiinflamator în călcâiul obosit și, dacă vătămarea a fost severă, este foarte dorit să faceți o întâlnire cu un medic (terapeut sau chirurg).

Ce trebuie făcut pentru ca durerea la călcâi să nu reapară după tratament?

Ca o prevenire, este suficient să urmați regulile simple:

Lupta cu excesul de greutate, deoarece crește presiunea pe tocuri. Dacă aveți picioare plate - după consultarea cu medicul dumneavoastră, ridicați tălpile ortopedice. Purtați pantofi confortabili, realizați din materiale naturale cu călcâi nu mai mare de 5 centimetri. În general, încălțămintea nu este recomandată fără o diferență în înălțimea de ridicare. Reglați în mod regulat picioarele (în monoterapie sau vizitați un terapeut de masaj). Mențineți un nivel adecvat de activitate fizică în timpul zilei (piscină, educație fizică, plimbări în aer proaspăt).